آلام الظهر .. نفسية أيضاً

برلين‭ – ‬قال اختصاصي طب العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن آلام الظهر قد ترجع إلى أسباب عضوية أو نفسية، موضحاً أن الأسباب العضوية تتمثل فـي قلة الحركة المستديمة أو التحميل الخاطئ المستمر، مثل الجلوس الدائم.  وأضاف شنايدرهان أن التوتر النفسي قد يكون سبباً لآلام الظهر أيضاً، إذ يدخل الجسم فـي حالة من التأهب وتقع العضلات تحت شد مستمر.

وأشار اختصاصي طب العظام إلى أنه يمكن مواجهة آلام الظهر من خلال ممارسة تمارين اللياقة البدنية وتطبيقات السخونة وجلسات التدليك، بالإضافة إلى إجراءات العلاج النفسي، كتقنيات الاسترخاء.