كما أن هناك أغذية تساعد على تحسين الحياة الجنسية لدى الزوجين فإن ثمة أطباق وأطعمة ينبغي تجنبها أو عدم الإكثار منها.
ويقول علماء إن إنتاجا غير متوازن في هرمونات التستوستيرون عند الرجال والاستروجين عند النساء يمكن أن يؤدي إلى زيادة أو انخفاض الرغبة الجنسية لدى الذكر والأنثى. وفيما يلي قائمة لبعض الأطعمة اليومية التي تقلل الرغبة الجنسية:
- الصودا الدايت : تناول الصودا هو فكرة سيئة للباحثين عن رغبة جنسية ممتدة، فالمشروب يؤثر على مستويات التستوستيرون، كما أنها تحتوي على مادة الأسبرتام المستخدمة التي تحتوي على كمية من السكر تزيد 200 مرة على السكر الطبيعي.
- فشار المايكرويف: المواد الكيميائية التي يحتويها الفشار لا تقلل الرغبة الجنسية فحسب، بل إنها قد تؤدي إلى مشكلات في غدة البروستاتا، ويزيد الأمر سوءاً عندما يتم إعداد الفشار بواسطة المايكرويف.
- الجبن : يؤدي الإكثار من تناول
الجبن إلى اضطراب في مستوى إنتاج الهرمونات الجنسية لدى الإنسان. ولذلك يفضل الاعتدال في تناولها.
- النعناع : إن مجرد مضغ علكة بنكهة النعناع يساهم في تخفيض الرغبة الجنسية.
- البطاطا المقلية: يؤدي هذا الطعام إلى تخفيض حركة الدم في الأعضاء التناسلية عند الذكور، ما يؤدي في نهاية المطاف إلى ضعف الانتصاب حتى نهاية العملية الجنسية.
Leave a Reply