الجزر يقوّي السمع أيضاً

لندن – من المتعارف عليه أن الجزر يساهم في تقوية البصر، لكن في مفأجاة علمية جديدة تبين أنه يحمي الإنسان أيضاً من ضعف السمع.

إذا كنت تسمع صفيراً في أذنك احرص على شرب الكثير من عصير الجزر لتحصل على جرعات عالية من فيتامينات A وB6 وC.

ووجدت دراسة بريطانية جديدة ارتباطاً بين ضعف وفقدان السمع وبين انخفاض مستوى فيتامين A في الجسم وخاصة في الأجزاء الدقيقة التي تتكوّن منها الأذن والجهاز السمعي. وأظهرت الدراسة أن مضاد الأكسدة الذي يشتهر به الجزر «بيتا كاروتين» وارتفاع مستوى فيتامين A وفيتامين C يساعد على صيانة الأذن، وحماية حاسة السمع من الضعف. كما يحتوي الجزر وتحديداً قشرته على فيتامين B6 الذي يحمي العصب السمعي.