الغفوة القصيرة تسهل اتخاذ القرارات الصعبة

لندن – توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن غفوة قصيرة تساعد على اتخاذ القرارات المصيرية وتُعزز أداء الدماغ.

وأوضحت الدراسة، الصادرة عن «جامعة بريستول» البريطانية، أن الغفوة تُساعد فعلاً على اتخاذ قرارات صعبة، وتُمكّن من استخدام المعرفة قبل المرور إلى مرحلة اتخاذ القرارات الهامة.

واعتمدت النتائج على دراسة شارك فيها 16 شخصاً، حيث تم قياس التغيرات التي تمتد إلى دماغ المشاركين في الدراسة قبل وبعد غفوة من النوم، وذلك بالاعتماد على تخطيط دماغي كهربائي يُسجّل النشاط الكهربائي للدماغ.