المكسّرات قد تحمي من الإصابة بسرطان القولون

شيكاغو – وجدت نتائج دراسة جديدة عرضت الشهر الماضي، في المؤتمر السنوي «للجمعية الأميركية لعلم الأورام السريرية»، في شيكاغو، أن تناول ٥٦ غراماً على الأقل من المكسرات أسبوعياً من شأنه أن يحمي الناجين من سرطان القولون في مرحلته الثالثة من الإصابة به مجدداً ويقلل من خطر وفاتهم بسبب المرض بحوالي النصف.

الإصابة بسرطان القولون في المرحلة الثالثة تعني أن المرض قد انتشر إلى العقد اللمفاوية وأن نسبة البقاء على قيد الحياة أكثر من ٥ سنوات من الإصابة، تتراوح ما بين ٥٣– ٨٩ بالمئة تقريباً.

بدورهم أوضح الباحثون من «معهد دانا فاربر للسرطان»، في بوسطن، أن تناول كمية معينة من المكسرات أسبوعياً (أي ما لا يقل عن ٥٦ غراماً) من شأنه أن يقلل من الإصابة مجدداً بالمرض بعد الشفاء، وأن يساعد في تحسين جودة حياة المريض.

ومن أهم هذه المكسرات: الكاجو، البندق، الجوز، اللوز، وجوز البيكان، غير أن تناول الفستق لم يؤثر على احتمال الإصابة مجدداً بالمرض.

وكانت قد وجدت دراسات سابقة علاقة ما بين تناول هذه المكسرات وانخفاض خطر الإصابة بالسمنة واضطرابات الأيض، وتحسين الصحة العامة ككل.

وفي الدراسة الحالية استهدف الباحثون ٨٢٦ مشتركاً مصابين بسرطان القولون في المرحلة الثالثة، علماً أنهم خضعوا للعلاج الكيميائي.

طلب من جميع المشاركين ملء استمارات حول نظامهم الغذائي، وبعد تحليل هذه المعلومات وجد الباحثون أن:

أولئك الذين تناولوا ٥٦ غراماً من المكسرات أسبوعياً انخفض لديهم خطر الإصابة مجدداً بالمرض بنسبة وصلت إلى ٤٢ بالمئة مقارنة مع الآخرين. تناول ٥٦ غراماً من المكسرات أسبوعياً على الأقل ارتبط بانخفاض خطر الوفاة بسبب المرض بـ٥٧ بالمئة تقريباً مقارنة مع الآخرين. وبناءً على هذه النتائج أشار الباحثون إلى أنه من المهم على مرضى سرطان القولون إدراج المكسرات ضمن نظامهم الغذائي.