بوسطن – خلصت دراسة علمية أميركية الى ان الخلود الى النوم دون إطفاء النور يقضي على هرمون الـ”ميلاتونين”، مما يؤدي الى ضعف جهاز المناعة لدى الإنسان، ويؤدي بدوره الى إصابته بالسرطان. وبحسب البروفسور جوشوا جولي من كلية الطب في “جامعة هارفرد” الأميركية، والباحث المشرف على الدراسة فإن الإضاءة الليليلة أثناء النوم تؤثر على الغدد الصنوبرية الواقعة في وسط المخ، مما ينتج عنه القضاء على هرمون الـ”ميلاتونين”. وانطلق البروفسور جولي في استنتاجه من ان مسؤولية تنظيم ساعات النوم وتقوية جهاز المناعة لديه تقع على عاتق الهرمون المذكور، مما يعني ان أي خلل يصيبه يؤثر على جهاز المناعة بشكل سلبي. ونوّهت الدراسة بأن تعرض الإنسان الى ضوء، حتى لو كان خفيفاً قبل النوم بساعات يقصر عمر الـ”ميلاتونين” بنسبة عالية، وان هذه النسبة تصل الى 50 بالمئة في حال لم تطفأ الأضواء خلا ساعات النوم، وهو ما لا يفعله الكثيرون وبشكل شبه مستمر.
Leave a Reply