الهواتف‭ ‬تسبّب‭ ‬التعاسة‭ ‬

لندن ‭ -‬ أكدت دراسة حديثة أن تحقق الأشخاص من هواتفهم المحمولة كل فترة أو تلقي المكالمات على العشاء مع الأصدقاء قد يكون سبباً فـي تعاستهم المستمرة، وفقا لما ذكرته صحيفة «دايلي مايل» البريطانية. 

والسبب فـي ذلك، بحسب الدراسة التي أجراها الباحثون فـي «جامعة لندن»، يعود إلى أن الهواتف تستنزف حوالي 17 بالمئة من أوقات فراغ المستخدمين، وهي النسبة الأكبر بين جميع الأنشطة التي نقوم بممارستها بشكل يومي.  واعتمدت الدراسة على سؤال أكثر من 450 شخصاً حول الأشياء التي تشتت تركيزهم فـي أوقات فراغهم، مثل الهواتف المحمولة، والموسيقى الموجودة فـي الخلفـية، والإعلانات، وضجيج حركة المرور، وأعمال البناء، ونباح الكلاب. 

ووفقا لنتائج المسح، وجد الباحثون أن تشتت الانتباه يستنزف حوالي 28 بالمئة من أوقات فراغنا، وكان العامل الأكبر فـي ذلك هو تصفح الهواتف المحمولة. فعلى سبيل المثال، قال 15 بالمئة من الأشخاص الذين شاركوا فـي الدراسة إنهم يمضون نصف أوقات فراغهم على الأقل بمتابعة هواتفهم، رغم انخراطهم فـي أنشطة أخرى خلال ذلك، مثل تناول الطعام مع العائلة أو التنزه مع الأصدقاء. 

كما أشارت الدراسة إلى الحزن الذي أبداه بعض الأشخاص المشاركين فـي المسح عند سؤالهم عن آخر مرة تجمعوا فـيها مع عائلاتهم على العشاء أو فـي نزهة.  وأوضح الباحثون أنهم ليسوا متأكدين من السبب فـي هذا،
ولكنهم يرجحون أن الأشخاص يشعرون بالضيق بسبب عدم قدرتهم فـي السيطرة على الرغبة بتصفح هواتفهم، بينما يدركون، فـي المقابل، أنهم لا يستطيعون السيطرة على مصادر التشتت الأخرى، مثل ضوضاء أعمال الطرق أو نباح الكلاب.