الوجبات السريعة تسرّع شيخوخة الدماغ

كانبيرا – اتضح لخبراء الجامعة الوطنية في أستراليا أن الوجبات السريعة بما فيها الهمبرغر، تسبب شيخوخة الدماغ مبكراً.

وقام الباحثون بتحليل نتائج 200 دراسة علمية، ركزوا خلالها على العلاقة بين صحة الدماغ والشيخوخة وعوامل البيئة. واكتشفوا أن النظام الغذائي السيء، وقلة النشاط البدني خلال فترة زمنية طويلة، يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وكذلك ضعف الوظائف المعرفية، ما يؤدي إلى الخرف وضمور الدماغ.

ويمكن أن يبدأ الانتكاس العصبي في وقت مبكر قبل المعتاد، وهذا لا رجعة فيه إذا كان الشخص قد بلغ منتصف العمر. لذلك فإن التوصيات الموجهة لمن بلغوا الستين من العمر عملياً لا فائدة منها. استناداً إلى هذا ينصح الأطباء كافة الشباب بالتحول إلى الغذاء الصحي مبكراً قدر الإمكان.

ووفقاً للتقديرات، فإن زهاء 30 بالمئة من سكان العالم البالغين سيعانون من الوزن الزائد أو السمنة، و10 بالمئة سيعانون من النوع الثاني من مرض السكري بحلول عام 2030.