تفاحتان فـي اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب

تلاهاسي – كشف بحث طبي جديد أن تناول تفاحتين يومياً يساعد في حماية النساء من أمراض القلب عن طريق خفض مستويات الكولسترول. ووجد العلماء أن التفاح يخفض من مستويات الدهون في الدم بشكل كبير لدى النساء بعد سن اليأس، والتي تعد المجموعة الأكثر عرضة لخطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأضاف البحث أن تناول وجبات خفيفة تعتمد على فاكهة التفاح يومياً لمدة ستة أشهر خفضت الكولسترول بنسبة الربع تقريباً وأن أكبر انخفاض شوهد في البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو ما يسمى «الكولسترول السيء» والتي تصل الى الشرايين ويزيد من مخاطر الاصابة بجلطة بالقرب من  القلب أو الدماغ قد تهدد الحياة. وتوصل فريق  من الباحثين في «جامعة فلوريدا ستايت» في مدينة تلاهاسي إلى هذه النتائج والتي تؤكد أن  التفاح يمكن أن يكون مفيداً للقلب.