تنظيف اللسان بالفرشاة يمنع روائح الفم

برلين – أوصت مبادرة صحة الاسنان ومقرها مدينة كولونيا الالمانية بتنظيف اللسان بالفرشاة مثل تنظيف الاسنان تماما مرتين يوميا لان البكتيريا التي تسبب رائحة النفس الكريهة تتجمع أيضا على اللسان. وقالت مبادرة صحة الاسنان إن إزالة طبقة البكتيريا يمكن أن تقلل من الغازات التي تنجم عن التحلل والتخلص الجزئي من الكائنات الحية الدقيقة. وأفضل وسيلة لتنظيف اللسان هي استخدام الفرشاة من مؤخرة اللسان إلى الامام بالضغط الخفيف أثناء الامساك بطرف اللسان بقوة ويمكن ذلك بمساعدة قطعة قماش للتنظيف أو ملعقة شاي للضغط على اللسان لأعلى.