صوت الشخير المرتفع يسبب ارتفاع ضغط الدم لدى الشريك

بالتيمور – وجدت دراسة أميركية حديثة أجرتها أن الشخير أثناء النوم قد يضر بصحة الشريك، لاسيما فيما يتعلق بضغط الدم.

ونوّه الباحثون في جامعة «جونز هوبكنز» بمدينة بالتيمور إلى أنهم وجدوا أيضاً أن واحداً من بين كل سبعة أشخاص يصدر صوت الشخير المزعج هذا أثناء نومه ليلاً، وهو ما يتسبب في رفع ضغط دم الشريك. ومن خلال دراستهم التي فحصوا فيها 162 شخصاً يشخرون أثناء نومهم، اتضح أن مستويات الديسيبل الصادرة عن صوت شخير 14 بالمئة من المشاركين تجاوزت 53 ديسيبل.

وقال الباحثون إن ضغط الدم قد يرتفع حين يتسبب التنفس المتداخل الناجم عن حالة توقف التنفس أثناء النوم في الإصابة بالإجهاد القلبي الوعائي، ما يجعل الجسم يفرز مزيداً من الأدرينالين، وهو ما يؤدي لتسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.

وهو ما يمكن أن يحدث للشخص الذي يشخر أو للشخص الذي يستمع إليه، وهو ما فسره الباحثون بأن قلة نومهم قد تجعل أجسامهم غير قادرة على تنظيم هرمونات التوتر، الأمر الذي يترتب عليه حدوث ارتفاع في ضغط الدم لديهم بشكل ملحوظ.

وقال الباحثون تعقيباً على نتائج الدراسة «يمثل الشخير مصدراً للتلوث بالضوضاء ويمكن للأزواج الذين ينامون على سرير واحد أن يعانوا من مستويات صوت غير صحية». وأضاف د. مودي سوهو، وهو أحد أعضاء الفريق البحثي الذي أجرى الدراسة، أنه يوصي باستخدام سدادات الأذن لأنها قد تفيد في الحد من هذا الضجيج الصوتي أثناء النوم، وما سيترتب على ذلك من فائدة فيما يتعلق بتوفير الحماية للصحة.