مشاهدة التلفزيون تسبب انخفاض المعدل الطبيعي للنوم لدى الأطفال

بوسطن – أكدت دراسة أميركية حديثة أن مشاهدة الأطفال للتلفزيون يمكن أن تقلل من وقت النوم الطبيعي للطفل، كما وجد الباحثون من مستشفى ماساتشوستس العام للأطفال وكلية «هارفرد» للصحة العامة أيضاً، أن وجود التلفزيون في غرفة نوم الطفل يرتبط أيضاً بقلة وقت النوم.

شمل البحث أكثر من 1800 طفل تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و8 سنوات، إضافة إلى أمّهاتهم، وتركّزت الدراسة حول الوقت الذي يمضيه الصغار أمام التلفزيون يومياً ومعدّل مدّة نومهم. وتبيّن أنّه مع كل ساعة أمام الشاشة الفضية، تقل فترة النوم 7 دقائق، وكان الارتباط أقوى لدى الذكور منه لدى الإناث.

ووجد الباحثون بقيادة إلسي تافيراس، أستاذة طب النوم من «جامعة هارفرد»، أنه يوجد صلة صغيرة، ولكنها غير متناسقة بين التلفزيون وطول أو قصر وقت النوم. وتابع الباحثون أن وجود التلفزيون في غرفة النوم يرتبط بانخفاض وقت النوم اليومي بمتوسط نصف ساعة يومياً، وكما شدد القائمون على البحث على أنّ النتائج التي توصلوا إليها تؤكد دراسات سابقة أثبتت سلبيات التلفزيون على صحة الأطفال الجسدية والعقلية.