جنيف – قالت دراسة كبيرة نشرت في ١٣ تشرين الأول (أكتور) الجاري إن مستوى بدانة الأطفال والمراهقين في أنحاء العالم قفز عشر مرات خلال الأربعين عاماً الماضية وإن الارتفاع يتسارع في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، خصوصاً في آسيا.
وقال باحثون في «إمبريال كوليدج لندن» وفي منظمة الصحة العالمية إنه لم تطرأ زيادة على معدلات بدانة الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة وشمال غرب أوروبا وفي البلدان الأخرى الغنية، لكنها ما زالت «مرتفعة بشكل غير مقبول» هناك.
وقال ماجد عزتي من مدرسة الصحة العامة في «إمبريال كوليدج» وهو الباحث الرئيسي في الدراسة خلال مؤتمر صحفي «على مدى 40 عاماً شهدنا ارتفاعاً من حوالي 11 مليوناً إلى أكثر من عشر مرات أي إلى ما يزيد على 120 مليون طفل ومراهق بدين في أرجاء العالم».
هذا يعني أنه في عام 2016 كان ما يقرب من ثمانية بالمئة من الصبيان وما يقرب من ستة بالمئة من الفتيات في أنحاء العالم بدناء مقابل أقل من واحد بالمئة من الجنسين في العام 1975.
ووفقاً لأكبر دراسة تجرى إلى الآن فإن 213 مليون طفل آخرين في الفئة العمرية بين خمسة أعوام و19 عاماً كانوا يعانون من زيادة في الوزن، العام الماضي، لكنهم لم يصلوا إلى مستوى البدانة، استناداً إلى قياس طول ووزن 129 مليون شخص.
ودعا الباحثون إلى تحسين التغذية في البيت والمدرسة وممارسة المزيد من التمرينات لمنع جيل من البلوغ وهو عرضة لمخاطر أكبر من الإصابة بالسكري وأمراض القلب والسرطان بسبب البدانة.
وقالت الدراسة إن هناك حاجة لمساعدة المستهلكين على «الاختيارات الصحية» ودعت إلى ضرورة التفكير في فرض ضرائب وقيود صارمة على تسويق الوجبات السريعة.
وأوصت منظمة الصحة العالمية بالفعل بفرض ضريبة قدرها 20 بالمئة على المشروبات المحلاة لتقليل الاستهلاك.
انتقال سريع
قال عزتي إن جنوب أفريقيا ومصر والمكسيك التي كانت «لديها مستويات متدنية جداً من البدانة قبل أربعة عقود» أصبحت الآن من بين الدول التي لديها معدلات مرتفعة من البدانة بين الفتيات، بنسبة تتراوح بين 20 و25 بالمئة.
وقالت الدراسة «تجربة شرق آسيا وأميركا اللاتينية ومنطقة الكاريبي تبين أن الانتقال من نقص الوزن إلى الوزن الزائد والبدانة يمكن أن يكون سريعاً».
وأضافت الدراسة أنه إذا استمرت الاتجاهات الحالية فإن الأطفال والمراهقين البدناء في أنحاء العالم سيكون عددهم في عام 2022 أكبر من عدد الذين يشكون نقصاً في الوزن والذين يبلغ عددهم حاليا 192 مليوناً نصفهم في الهند.
كيف تحمي طفلك من البدانة؟
يحذر الخبراء من خطورة البدانة على صحة الأطفال، إذ إنها تهددهم بالإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وما يترتب عليهما من أزمات قلبية وسكتات دماغية.
ولحماية الأطفال من البدانة، ينصح الآباء بتقليل الحلوى للأطفال الأقل من أربع سنوات، وعدم تقديم المشروبات المحلاة بالسكر لهم قدر الإمكان، وتعويض ذلك بالماء والشاي غير المحلى بالسكر.
كما ينبغي أن يقدم الآباء للأطفال الكثير من الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة، مع التخلي قدر المستطاع عن الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون. أما الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربع سنوات وخمس، فينبغي أن يمارسوا الرياضة مرة على الأقل في الأسبوع، مع الإقلال من ساعات جلوسهم أمام شاشات التلفاز والأجهزة الذكية.
وينبغي على الآباء كذلك قياس وزن الطفل بانتظام والتأكد من أنه مناسب لعمره، وفي حال ملاحظة أن الطفل يعاني زيادة في الوزن، فينبغي الذهاب إلى طبيب الأطفال فوراً من أجل تغيير نظامه الغذائي بحيث يستعيد وزنه الطبيعي بشكل سليم دون أن يتعرض لسوء التغذية.
Leave a Reply