هل تناول ثمانية أكواب من الماء يضرّ بصحتك؟

سيدني ‭ -‬ في الوقت الذي تتوالى فيه الأبحاث المشددة على ضرورة تناول ثمانية أكواب من الماء يومياً من أجل صحة أفضل، تساءلت دراسة طبية حديثة حول ما إذا كان الإفراط في تناول الماء يعرض الإنسان لما يعرف بخطر «تسمم المياه».

فقد توصّل الباحثون بجامعة «مونش» بولاية فيكتوريا في أستراليا، إلى الآلية التي تنظم كمية السوائل في الجسم البشري، وتمنعنا من الإفراط في تناوله.

فقد أظهرت النتائج المتوصل إليها إلى أن فائض المياه في الجسم قد يتسبب في نقص الصوديوم في الدم، وهي حالة تحدث عندما تكون مستويات الحيوية من الصوديوم في الدم منخفضة بشكل غير طبيعي، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى أعراض تتراوح ما بين الخمول، والغثيان والتشنجات، والغيبوبة.