٢٦٨٢ تمرين ضغط في الساعة

برث – سجل رجل يبلغ من العمر 52 عاماً، رقما عالمياً جديداً، من خلال القيام بأكثر من 2600 حركة ضغط Push Ups في ساعة واحدة، نجح البريطاني كارلتون ويليامز، بدخول موسوعة غينيس للأرقام القياسية، بعدما قام بإنهاء 2682 ضغطة في غضون 60 دقيقة، محققاً بذلك أفضل رقم في ممارسة تمارين الضغط في العالم.

وقال وليامز متحدثاً عن تجربته: «لقد فعلت ذلك لإثبات أنني الأفضل. في السنتين الماضيتين قمت بزيادة وتيرة التدريب لتحقيق هذا الرقم العالمي، وأنا سعيد جداً لأنني نجحت في ذلك».

وقد حاول وليامز تجاوز رقمه القياسي السابق الذي بلغ 2220 ضغطة في الساعة والذي سجله عام ٢٠١٥، بعد القيام بجهود مضاعفة في التمرين بمركز للياقة البدنية في غرب أستراليا، حيث يعيش في بلدة صغيرة إلى الجنوب من مدينة برث.

وظهر ويليامز في مقطع فيديو وهو يقوم بحركات الضغط على مدى ساعة من الزمن، أخذ خلالها استراحات قصيرة للجلوس والتنفس، قبل أن يواصل التحدي حتى انتهاء الدقائق الستين.