فيتامين «دي» يقي من السرطان

طوكيو – وجدت دراسة يابانية حديثة أن احتمالات الإصابة بالسرطان تقل بنسبة 20 بالمئة عند الرجال والنساء متوسطي العمر الذين يكون مستوى فيتامين «دي» عالياً لديهم.

والمعروف أن فيتامين «دي» يقوي العظام والعضلات فيما تشير أدلة متزايدة إلى أنه يقي من مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز العصبي. ولكن هذه أول دراسة تجد أنه يمكن أن يوفر وقاية من مرض السرطان أيضاً، وخصوصاً سرطان الكبد.

وأجرى الدراسة باحثون في مركز الصحة العامة باليابان، ونشرت في الدورية الطبية البريطانية «بي أم جاي».

وتابع الباحثون حالة أكثر من 33 ألفاً من الذكور والإناث، الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً، وذلك على مدار 16 سنة.

وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين «دي» في جسمهم تكون احتمالات اصابتهم بأي نوع من أمراض السرطان أقل بنسبة 20 بالمئة من الذين لديهم مستويات متدنية من هذا الفيتامين. وبحسب الدراسة فان فيتنامين «دي» شديد الفاعلية بصفة خاصة في الوقاية من سرطان الكبد حيث تقل احتمالات الاصابة به بنسبة 55 بالمئة بين الذين لديهم مستويات عالية منه.

ولم يجد الباحثون ارتباطاً بين ارتفاع مستويات فيتامين «دي» وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة أو سرطان البروستات.

ويمكن الحصول على «فيتامين دي» الذي ينتجه الجلد بصورة طبيعية لدى التعرض إلى أشعة الشمس بتناول سمك السردين أو الكبد أو البيض. ولكن كثيرين يعانون من نقص هذا الفيتامين بسبب الأنظمة الغذائية غير الصحية وأنماط الحياة المحصورة داخل أماكن مغلقة والأجواء الغائمة في مناطق مثل ولاية ميشيغن.

ويعتقد الباحثون أن «فيتامين دي» ينتج أنزيماً يحد من سموم الحوامض الطبيعية في الجسم. وأن هذا من شأنه أن يساعد على منعها من إلحاق تلف بأعضاء الجسم الداخلية وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

وأشار الباحثون إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتوضيح التركيزات المثلى من فيتامين «دي» في الجسم للوقاية من السرطان.