دور الوالدين في تعزيز الوقاية من المخدرات

بقلم‭: ‬وليد‭ ‬قموة‭ ‬

في الأسبوع الماضي طرحنا موضوع فهم وإدراك عوامل الخطر التي قد تدفع المراهقين إلى سلوكيات سوء استخدام المواد الكيمياوية والإدمان عليها. وفي هذه الزاوية سنتكلم عن عوامل الوقاية والتي تهدف إلى جعل الآباء يدركون أهمية خلق بيئة منزلية حاضنة ومتفهمة لسلوكيات الأبناء بما يساعد على مكافحة خطر آفة المخدرات وتحصينهم ضدها.

لقد حددت الأبحاث اللبنات الأساسية للتنمية الصحية (المعروفة بالأصول التنموية) التي تساعد الأطفال الصغار، وخاصة المراهقين، على النمو بشكل صحي وتدعم حاسة الاهتمام لديهم وإحساسهم بالمسؤولية. القائمة الواردة أدناه هي أداة تعليمية تشمل 40 طريقة لتحصين الأبناء ضد المخدرات، سنذكر منها 20 في هذا العدد و20 في العدد القادم:

المحصِّنات الخارجية:

الدعم الإيجابي

1 – الدعم العائلي: توفر الحياة الأسرية مستويات عالية من الحب والدعم.

2 – التواصل الأسري الإيجابي: عندما يتواصل الآباء والأبناء بشكل إيجابي يسعى الأبناء إلى طلب النصيحة والمشورة من الوالدين.

3 – العلاقة مع البالغين الآخرين: يسعى اليافعون لتلقي الدعم من ثلاثة أشخاص بالغين آخرين على الأقل (من خارج دائرة أولياء أمورهم).

4 – الجيرة الحسنة: يتأثر الأطفال واليافعون بلطافة جيرانهم ويستمدون منهم خبرات المسؤولية والاهتمام.

5 – الرعاية المدرسية: تقدم المدارس بيئة مشجعة على المسؤولية والاهتمام.

6 – التعليم المدرسي: يساهم الآباء بطريقة فعالة في مساعدة الأطفال على النجاح بتحصيلهم الدراسي.

التمكين (التقوية والتعزيز)

7 – القيم المجتمعية للشباب: يدرك اليافعون أن المجتمع يقدر القيم المجتمعية للبالغين.

8 – العمل أو التطوع: يعطي الشباب أدواراً مفيدة في المجتمع.

9 – خدمة الآخرين: يخدم الشاب في المجتمع ساعة واحدة أو أكثر في الأسبوع.

10 – الشعور بالأمان: يشعر الشاب بالأمان في منزله ومدرسته والحي الذي يعيش فيه.

الحدود والتوقعات

11 – حدود العائلة: للعائلة قواعد واضحة في مراقبة تحركات الشاب اليافع وعواقبها.

12 – حدود المدرسة: تقدم المدرسة قواعد وتعاليم واضحة.

13 – حدود الجوار: يتحمل الجيران مسؤولية رصد سلوك الشباب.

14 – دور البالغين: الوالدان والبالغون هم قدوة عن السلوك الإيجابي والمسؤول.

15 – تأثير الأقران الايجابي: يشكل السلوك الإيجابي للأصدقاء المقربين نموذجاً يحتذى به.

16 – التوقعات العالية: يشجع الآباء والمعلمون، الشباب على الأداء الجيد.

الاستفادة من الوقت بشكل بناء

17 – الأنشطة الإبداعية: يقضي الشاب ثلاث ساعات أو أكثر في الأسبوع بتعلم وممارسة الأنشطة الفنية كالموسيقى والرسم وغيرها.

18 – البرامج الشبابية: يقضي الشاب ثلاث ساعات أو أكثر في الأسبوع في ممارسة الرياضة والمشاركة في الأندية والفعاليات المدرسية والمجتمعية.

19 – المجتمع الديني: يقضي الشاب ساعة أو أكثر في الأسبوع بممارسة الأنشطة الدينية في دور العبادة.

20 – الأوقات المنزلية: يخرج الشاب لقضاء الأوقات مع أصدقائه خارج المنزل مرتين أو أكثر في الأسبوع.

ترقبوا دورياً معلومات وحقائق في هذه الزاوية النفسية لخلق الحوار المفتوح. إذا كان لديكم إي استفسار الرجاء الاتصال والتواصل معي عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني المرفق أدناه. كل الاتصالات ستعامل بالسرية التامة.

مستشار نفسي

 248.559.1990

walidg@myacc.org