بطل كمال الأجسام إبراهيم قليط: أريد أن أصبح الرقم واحد ضمن فئتي العمرية

لا‭ ‬يفكر‭ ‬بالاعتزال‭ ‬رغم‭ ‬بلوغه‭ ‬الخمسين

حسن عباس – «صدى الوطن»

رغم بلوغه الخمسين من عمره، يواصل لاعب كمال الأجسام العربي الأميركي إبراهيم قليط أداءه الاستثنائي في عالم اللياقة البدنية، محققاً العديد من الإنجازات اللافتة التي تحجز له مكاناً متقدماً بين لاعبي كمال الأجسام المحترفين في ولاية ميشيغن، وتحفّزه على متابعة مسيرته الرياضية طامحاً إلى أن يصبح «الرقم واحد في العالم، ضمن فئته العمرية».

وكان «بيغ آيب» قد حقق –بداية أيلول (سبتمبر) الماضي– المركز الرابع في «بطولة أميركا الشمالية» لكمال الأجسام بمدينة بيتسبيرغ في ولاية بنسلفانيا، التي استضافت قرابة 1,700 لاعب من 23 دولة من القارتين الأميركيتين، حيث خاض قليط منافسات ضمن ثلاث فئات عمرية (35 و40 و50 عاماً)، وضمن فئتين من فئات الأوزان.

 وفي الرابع من تموز (يوليو) الماضي، شارك ابن بلدة هونين في جنوب لبنان، ببطولة «ماستر يونيفرس» التي أقيمت بولاية نيوجيرزي بمشاركة 2,200 لاعب، وحصد المرتبة الثانية.

مسيرة وطموح

لأكثر من ثلاثة عقود، حضر «بيغ آيب» على مسرح رياضة كمال الأجسام في الولايات المتحدة وحول العالم، بحسب ما أفاد لـ«صدى الوطن»، لافتاً إلى أن شغفه بهذه الرياضة بدأ منذ أيام شبابه الأولى في العاصمة الألمانية برلين. وكانت عائلة قليط قد هاجرت من لبنان إلى ألمانيا، وهو في السنة الأولى من عمره. وبعد إكمال دراسته الثانوية هاجر الشاب اللبناني الأصل إلى الولايات المتحدة عام 1994، حيث استقر في مدينة ديربورن.

أولى مشاركاته الرياضية كانت ضمن مسابقة «ماستر ميشيغن» التي أحرز فيها المرتبة الثالثة، والتي شكلت بداية لمعان نجمه في بلاد العم سام، حيث واظب –خلال العقود الثلاثة اللاحقة– على المشاركة في أكثر من 40 مسابقة عالمية محققاً المركز الأول في العديد منها، وأبرزها «سنترال ستايت» و«ليندا ماري» في العام 2017، و«جون سيمنس كلاسيك» في العام 2014.

وفي هذا السياق، يقول قليط: «لقد تطلب الأمر الكثير من التفاني والحب لكي أبقى محافظاً على لياقتي»، لافتاً إلى أن «الأمر برمته.. يتعلق باتباع الحميات الغذائية (دايت) السليمة والتمارين الجادة والمتواصلة».

ويضيف: «دعم زوجتي وأبنائي ساعدني كثيراً، لأن الحفاظ على النظام الغذائي والمواظبة على التمارين يمكن أن يصبحا أمرين صعبين ومرهقين للغاية، عليك أن تأكل الوجبة نفسها كل ساعتين ونصف، لستة شهور، خلال التحضير لخوض المسابقات».

وأكد قليط على ضرورة أن تكون الأغذية التي يتناولها لاعبو كمال الأجسام غنية بالبروتين وخالية من الكربوهيدرات والدهون، وقال: «بالنسبة لي، فإنني أتناول لحوم الدجاج والبروكلي والماء، سبع مرات يومياً». 

وحذر قليط من مخاطر تعاطي المواد المنشطة (الستيرويدات) التي يلجأ إليها الكثير من الرياضيين الشباب، مؤكداً على أن نوعية الغذاء والمواظبة على التمارين هما الحل الأمثل بالنسبة لعشاق هذه الرياضة.

خبرته الطويلة في لعبة كمال الأجسام التي تستقطب الكثير من الشبان، دفعته إلى تدريب عشرات الرياضيين الطامحين إلى تحقيق الألقاب، وذلك في العديد من النوادي الرياضية المنتشرة بمنطقة مترو ديترويت. إضافة إلى ذلك، يقوم قليط بتدريب الأشخاص الراغبين بالتخلص من الأوزان الزائدة والحصول على أجساد رشيقة، في ناد رياضي بمدينة ملفينديل.

لا نية للاعتزال قريباً

رغم تقدمه في السن، ليست لدى قليط أية نية بالاعتزال في المستقبل القريب، وفق ما أكد لـ«صدى الوطن»، مضيفاً أنه يحضّر حالياً للمشاركة في مسابقة الـ«إيست كوست» (الساحل الشرقي)، ويحدوه الأمل الكبير بالفوز بها والتأهل للمشاركة في بطولة «ماستر أولمبيا». وقال: «أريد أن أصنع التاريخ.. إنني سعيد بكل ما حققته حتى الآن، ولكنني أتطلع إلى الخطوة التالية». وأضاف: «من الصعب أن تجد أشخاصاً يقومون بما أقوم به في هذا العمر. أنا –حالياً– واحد من لاعبي كمال الأجسام المحترفين الأكبر سناً في ميشيغن، وأريد الاستمرار حتى أصبح الرقم واحد في العالم، ضمن فئتي العمرية». 

وبضحكة مكتومة، قال «ربما أتقاعد بعد ذلك».

وختم قليط حديثه بشكر عائلته وجميع من دعموا مسيرته الرياضية على مر السنين، وقال: «هذه الرياضة ليست سهلة، ولكنك عندما تحب شيئاً فسوف تفعل كل شيء من أجله».

للراغبين بالتواصل مع قليط، يمكنهم مراسلته عبر البريد الالكتروني: Ibrahimklait@gmail.com 

كما يمكن زيارة صفحته على تطبيق «إنستغرام»: biglegabe.