اكتشاف فوائد جديدة لرياضة اليوغا

أبريل 26th, 20190163 لندن - تتوالى الدراسات التي تشيد باليوغا، إذ أظهرت مراجعة بحثية أن من يمارسون اليوغا في مكان العمل قد يكونون أقل توتراً من غيرهم، في وقت قالت دراسة أخرى إن أعراض القلق والاكتئاب لدى...