الجرجير فوائد كبيرة في نبتة صغيرة

سبتمبر 28th, 201801123 الجرجير أو «الأرغولا» Argula نبات قد يبدو مثل باقي الخضروات الورقية من حيث غناه بالألياف الغذائية ومحتواه من الفيتامينات والمعادن التي لها القدرة على تنشيط الإنسان ذهنياً وبدنياً، ولكن...