الكافيين يحسّن الأداء الرياضي

أبريل 19th, 2019068 ملبورن - كشفت مراجعة لبحوث سابقة أن تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية قد يحسن أداء مجموعة واسعة من التدريبات. وكتب الباحثون في دورية «الطب الرياضي» البريطانية أن الكافيين...