حتى لو كنت تسعى لإنقاص الوزن .. لا تتخلَّ عن الكربوهيدرات

أغسطس 9th, 2019080 برلين - حذرت خبيرة التغذية الألمانية غابرييلا كاوفمان من الاستغناء التام عن الكربوهيدرات التي تتوفر في الخبز والأرز والمعكرونة والسكر والفواكه والخضروات من أجل إنقاص الوزن والتمتع...