شرب المياه بكثرة قد يكون مضراً

أغسطس 16th, 20190168 رالي - لا شك أن الجفاف يسبب التعب ويقلل من أداء الرياضيين، بل قد يسبب قلة التركيز وسوء المزاج بالنسبة للأشخاص العاديين. ولذلك ينصح الأطباء، الناس بالحفاظ على مستوى الرطوبة بأجسادهم قدر...