عليكم بالخضروات والفواكه كل يوم

مارس 1st, 20190109 لندن  يؤكد الأطباء وأخصائيو التغذية على ضرورة تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة يومياً. واحتسب علماء «جامعة أوكسفورد» هذه الكمية من خلال دراسة أجروها...