لا تعوّض ساعات النوم في العطلة

مارس 8th, 2019097 دنفر  النوم لفترات أطول خلال عطلة نهاية الأسبوع من أجل تعويض قلته في باقي أيام الأسبوع قد لا يكون نافعاً، بل ومن الممكن أن يؤدي لنتائج سلبية، وفقاً لدراسة أميركية جديدة. وقال معد...