نصائح للتغلب على «اكتئاب الشتاء»

يناير 10th, 20200236 برلين - في بعض الأحيان ينتاب المرء حالة مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، وقد يصل الأمر به إلى درجة ما يسمى «اكتئاب الشتاء». وقدمت مجلة «فرويندين» الألمانية بعض النصائح للتغلب على هذه الحالة...