١٣ دقيقة من التمارين الرياضية يومياً تطيل العمر ثلاث سنوات

سبتمبر 20th, 20190138 لندن - توصل باحثون بريطانيون إلى أن التمارين الرياضية لمدة 13 دقيقة فقط في اليوم قد تزيد من العمر المتوقع مدة ثلاث سنوات. وتشير نتائج الدراسة الجديدة، التي جمعت بيانات الآلاف حول العالم،...