المشي 2,100 خطوة يومياً يطيل عمر المسنين

مارس 13th, 2020066 سان دييغو - وجد باحثون أميركيون أن المشي مسافات قصيرة بمقدار 2,100 خطوة يومياً أمر من شأنه أن يساعد على إطالة أعمار المسنين. وتوصل الباحثون من دراستهم التي أجروها في «جامعة كاليفورنيا–سان...