المكسرات تكافح زيادة الوزن

أكتوبر 11th, 20190123 بوسطن - كشفت دراسة أميركية جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات فإن تناول مقدار صغير منها يومياً قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لاسيما عندما تكون بديلاً عن أغذية...