عليكم بالخضروات والفواكه كل يوم

March 1st, 2019084 لندن  يؤكد الأطباء وأخصائيو التغذية على ضرورة تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة يومياً. واحتسب علماء «جامعة أوكسفورد» هذه الكمية من خلال دراسة أجروها...