صحة وجبة العشاء قبل النوم لا تضر بالصحة February 1st, 2019080 طوكيو وجد باحثون يابانيون أن تأخير موعد وجبة العشاء ليلاً ليس أمراً سيئاً بالنسبة لصحة الإنسان كما كان يعتقد سابقاً. ومنذ عقود يوصي خبراء التغذية في السابق بتناول العشاء قبل الإخلاد...
