٨ شائعات ونصائح غير صائبة للحوامل

تشغل العديد من الحوامل أسئلة كثيرة خصوصا إذا كان هذا هو الحمل الأول، لكن هناك العديد من النصائح التي يمكن للحوامل تجاهلها، التقرير التالي نشره موقع «دويتشه فـيله» لدحض بعد الإشاعات الخاطئة. 

إذ تظهر على النساء فـي فترة الحمل العديد من التغيرات ما يدفع الكثير منهن إلى البحث عن أجوبة لهذه التغيرات والامتثال لنصائح قد لا تكون صائبة ومفـيدة.

موقع «كود تشيك» سلط الضوء على عدد من الإشاعات والنصائح الخاطئة، وأورد ما يلي:

تجنب المسابح العامة

رغم الاحتياطات اللازمة التي تُأخذ لنظافة المسابح وتعقيمها إلا أنها تعجُّ بالأمراض المعدية والحوامل يخفن من انتقال هذه الأمراض عبر المهبل إلى الجنين. لكن للمهبل آلية وقائية وإذا كان لا يعمل بشكل صحيح فإن خطر الإصابة بعدوى فطرية حاضر حتى لو لم تزر الحامل المسبح.

لا ينبغي السفر بالطائرة فـي الأسابيع الـ12 الأولى

يؤكد التقرير الصادر فـي موقع «كود تشيك» أن السفر بالطائرة لا يتسبب فـي إجهاض تلقائي للحامل، أما السبب الوحيد الذي يمنعها من الطيران هو حالة الغثيان أو نزيف دموي فـي بعض الأحيان تعاني منه الحامل فـي هذه المرحلة.

التخلي عن مداعبة القطط

تتجنب الحوامل مداعبة القطط خشية الإصابة بعدوى داء المقوسات التي تنتقل من الحيوانات المصابة إلى البشر، لكن آخر الأبحاث الطبية بينت أن مخاطر الإصابة بهذا الداء قليلة جداً. فكل امرأة لم تُصب خلال السنوات الأخيرة فاحتمال إصابتها وهي حامل قليل جداً.

الامتناع عن أكل السلامي

كذلك السلامي يُمنع الحوامل من أكله خشية الإصابة بداء المقوسات والضرر بالجنين، ولكن كل واحدة لم تصب حتى الآن بهذا الداء فلا داعي لتخليها عن استهلاك السلامي أثناء الحمل.

الحامل تحتاج إلى مضاعفة وجبة غذائها

يسود اعتقاد أنه يجب على الحوامل أكل الطعام لشخصين، اعتقاد خاطئ يؤكده موقع «كود تشيك»، فالجنين يحصل على ما يحتاج إليه من الطعام بغض النظر عن الكمية التي تلتهمها المرأة الحامل.

تجنب ممارسة الجنس أثناء الحمل

ممارسة الجنس ليست محظورة فـي أي وقت خلال فترة الحمل، فـي بعض الأحيان يحدث نزيف فـيسيولوجي بعد الجماع ليست له تداعيات خطيرة على صحة المرأة وجنينها.

الاستعانة بحبوب الفـيتامينات

تستعين العديد من الحوامل بأملاح الحديد والمغنيسيوم والفـيتامينات وحمض الفوليك منذ بداية الحمل، ومع ذلك يرى موقع «كود تشيك» أن النساء الحوامل يأخذن العديد من الأدوية التي لا ضرورة لها تماماً.

التخلي عن النوم على الظهر

النوم غير المريح من أكثر المشاكل التي تعاني منها الحوامل أثناء فترة الحمل ومن بين النصائح التي تُقدم لهن التخلي عن النوم على الظهر. لكنه أمر لا يستدعي الذعر حسب موقع «كود تشيك»، ففـي حالة الاستيقاظ من النوم والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر لا يجب القلق، ويُنصح بالاستدارة بهدوء.