مشاهدة التلفزيون طويلاً تضعف ذاكرة المسنين

لندن

وجدت دراسة بريطانية أن مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة لها تأثير سلبي على الذاكرة وتشكل خطراً على النطق أيضا، خصوصاً عند المسنين. وحذرت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة «كولدج لندن» وشملت أكثر من 3600 شخص من كبار السن (فوق 50 عاماً) من أن مشاهدة التلفاز لأكثر من ثلاث ساعات يومياً تقلل من قدرة المسن على تذكر الكلمات بنسبة 10 بالمئة، مقارنة بـ5 بالمئة لدى من يشاهدون التلفاز لأقل من ثلاث ساعات.

وأشار الباحثون إلى أن الإفراط في التركيز على مشاهدة البرامج من شأنه أن يقود إلى إجهاد إدراكي ومعرفي، الذي بدوره يؤدي إلى فقدان الذاكرة تدريجياً. وتنصح المشرفة على الدراسة، د. دايزي فانكورت، المسنين بأهمية تحقيق التوازن بين مشاهدة التلفاز وممارسة نشاطات مختلفة أخرى، كالمطالعة، والنشاطات الاجتماعية.