خمس دقائق لشربها.. وساعة رياضة لحرقها!

 شيكاغو – وجد باحثون أميركيون في جامعة “جون هوبكينز” أن الإنسان بحاجة لقرابة ساعة من التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية المكتسبة من المشروبات الغازية. وقالت الباحثة سارا بليتش “إن شرب عبوة من الصودا قد يستغرق خمس دقائق، لكن إن كنت راشداً وتزن أكثر من 50 كيلوغراماً فإن حرق السعرات الحرارية التي يحتويها ما تناولته يحتاج لخمسين دقيقة من الركض”. وأشارت الدراسة إلى انه لدى معرفة المراهقين للوقت الذي يحتاجونه لحرق السعرات الحرارية، فإنهم سيلجأون لشراء مزيد من الماء ويقللون من شراء المشروبات الغازية.