البندورة تكافح الإكتئاب

بكين – أكدت دراسة صينية أن تناول القليل من البندورة عدّة مرات في الأسبوع من شأنه أن يخفف خطر الإصابة بالإكتئاب، وحلّل باحثون في «جامعة تاينجين» الصينية سجلات الصحة العقلية والعادات الغذائية لألف امرأة ورجل في أعمار تزيد عن الـ70 عاماً. توصّل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين تناولوا البندورة مرتين إلى 6 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 46 بالمئة للإصابة بالإكتئاب مقارنة بمن تناولوها أقلّ من مرّة في الأسبوع.